إما أن تكون صحتها جيدة، وخالية من الأمراض مع كونها مُسنة وتطيق الصوم وتقدر عليه؛ ففي هذه الحالة يجب عليها الصيام، وينبغي لمن معها مساعدتها، وعدم إجهادها في أعمال المنزل وما شابه ذلك، وله الأجر والثواب بإذن الله تعالىٰ.
وعليه؛ فما دامت المرأة في أيام حيضها فإنه لا يجوز لها الصيام في اليوم الذي ينقطع فيه الدم ثم يعاود النزول مرة أخرىٰ؛ لأن تلك الأيام جميعها تحتسب من الحيض، وقد ذكرنا أنه يحرم على المرأة أن تصوم أيام حيضها.
يفسد صيام المرأة بإجراء أيّ عمليةٍ يتمّ فيها إدخال جسمٍ ما إلى رَحِمِها في نهار شهر رمضان، والأفضل اجتناب إجراء مثل تلك العمليات والفحوصات خلال فترة الصيام إلّا إن دَعَت ضرورةً ما إليها، وإن أجرتها فعليها الإمساك بقيّة اليوم، وقضاء ما أفطرته بعد رمضان،[١٢] واختلف العلماء في حكم الفحص الطبيّ؛ إن كان في حاجةٍ إلى إدخال أدويةٍ، أو تحميلةٍ، وذهبوا في ذلك إلى قولَين، بيانهما على النحو الآتي:[١٣]
وبناءً عليه؛ فينبغي علىٰ الحائض التي طهُرت بعد الفجر في رمضان أن تُمسك بقية اليوم، وتقضي يومًا آخر مكانه بعد رمضان؛ مراعاةً لحرمة الشهر الكريم.
يجب الصيام علىٰ الفتاة البالغة العاقلة المسلمة؛ لقوله ﷺ: «رُفِعَ الْقَلَمُ عَنْ ثَلَاثَةٍ؛ عَنِ النَّائِمِ حَتَّىٰ يَسْتَيْقِظَ، وَعَنِ الْمُبْتَلَىٰ حَتَّىٰ يَبْرَأَ، وَعَنِ الصَّبِيِّ حَتَّى يَكْبَرَ».
إن المرأة الحائض لا يجوز لها أن تمكث في المسجد عند جمهور الفقهاء، وأما مرورها بالمسجد فلا بأس به؛ لقوله تعالىٰ: .
– يساعد في زيادة ترطيب البشرة كذلك تناول كميات كبيرة من الفيتامينات على وجبات الفطور والسحور، لمساعدة البشرة في التخلص بشكل كبير من الشوائب الموجودة وترطيب البشرة.
أمّا من حيث استحباب الإمساك لمَن قال بعدم وجوب الإمساك؛ وهم الجمهور عدا الحنفية، فقد استحبّ الشافعية والحنابلة لمن طَهُرت من الحيض أو النفاس أثناء النهار أن تُمسك بقية النهار،[٦][٧] وذهب المالكية إلى عدم استحباب الإمساك وجواز الأكل.[٨]
"أما الحامل فيجب عليها الصوم حال حملها إلا إذا كانت تخشى من الصوم على نفسها أو جنينها فيرخص لها في الفطر وتقضي بعد أن تضع حملها وتطهر من النفاس" اهـ.
ضبط مستويات السكر بالدم: من فوائد الصيام تقليل مستوى السكر بالجسم أي أن البنكرياس يدخل في فترة راحة لعدم احتياجه لإنتاج الأنسولين، وذلك لأن الجسم يعمل على تكسير وهضم الجلوكوز الموجود بالدم لإنتاج الطاقة اللازمة
قد لا تلاحظين هذا التغيّر على مستوى العقل في الأيام القليلة الأولى من الصيام؛ لأنَّ الجسم يحتاج إلى وقت للتكيف. ففي الأيام الأولى من بدء شهر رمضان، قد يكون لديك شاهد المزيد صداع وتشعرين بأنك مشوشة قليلاً، ولكن بعد أن يتخلص جسمك من السموم الموجودة فيه، سوف يتمكن دماغك من الوصول إلى مجرى دم أنظف؛ مما يؤدي إلى وضوح في الأفكار وقوة ذاكرة.
وارتكاب قبيح الكلام كالغيبة والنميمة لا يعني بطلان الصيام، ولكنه ينقص من أجر الصائم، ويقلل من ثوابه علىٰ وجهٍ لا يكون صيامُهُ تامًّا كاملًا.
س: هل يجوز للمرأة التي تطهر يومًا أو أكثر أثناء الحيض الصيامُ في هذه الفترة، أم تنتظر حتىٰ ترىٰ علامة الطهر؟
يرتبط الصيام المتقطع بالعديد من الفوائد الصحية، ولكنه يرتبط أيضًا بالاختلالات الهرمونية لدى النساء، فيما يلي نظرة فاحصة على سلسلة من الاختلالات الهرمونية التي يمكن أن يسببها الصيام المتقطع لصحة المرأة، والصيام المتقطع يمكن أن يخل بتوازن هرمون الإستروجين، وقد يظهر عدم توازن الإستروجين كما اضغط هنا يلي: